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Die Hönnestadt Menden erstreckt sich über eine Fläche von 86 km und hat ca. 54000 Einwohner.

Den Mittelpunkt der Stadt bildet die um 1200 erbaute Vincenzkirche mit dem Marktplatz und dem alten Rathaus. Ebenfalls am Marktplatz gelegen lohnt sich ein Besuch im Heimatmuseum. Hier erwarten interessierte Besucher beispielsweise Funde aus der Steinzeit, das Skelett eines Höhlenbärens oder ein vollständig ausgestattetes Ackerbürgerhaus , das früher für Menden typisch war.

Als Grenzstadt des Kurkölnischen Gebietes war Menden im Mittelalter mit einem Wassergraben, einem Wall und einer Stadtmauer mit 12 Türmen und 3 Stadttoren stark befestigt. Bei einem Rundgang durch die Stadt entdeckt man noch Reste der Stadtmauer und zwei der Wehrtürme, den Teufelsturm und den Poenigeturm. Gut erhalten und restauriert dient der Teufelsturm heute dem Karnevalsverein Menden als Sitz und als Karnevalsmuseum. Auch der restaurierte Poenigeturm sowie die zahlreichen, gut erhaltenen Fachwerkhäuser in der Altstadt bieten ein besonderes Flair.

Vom Marktplatz aus lohnt es sich den Stadtbummel in Richtung Bahnhof fortzusetzen. Dieser Fußgängerbereich wurde neu gestaltet und durch einen Bachlauf belebt. Die ebenfalls neu gestalteten Mühlengraben- und Hönneufer runden das Bild ab.

Viele Feste und Veranstaltungen locken jedes Jahr zahlreiche Besucher in die schöne Hönnestadt. Hervorzuheben sind hier der "Mendener Sommer" mit verschiedenen Konzerten an den Sommerwochenenden am Marktplatz, "Menden a la carte" mit Gastronomieständen unterm Zeltdach am neuen Rathausplatz sowie der eigene Karnevalszug am Tulpensonntag. Ein echtes Highlight des Jahres ist auch die Mendener Pfingstkirmes, die überregional bekannt ist und jährlich zahlreiche Besucher anlockt.

Am Rande des Sauerlandes gelegen ist Menden umgeben von einer wunderschönen und abwechslungsreichen Landschaft. Die Stadt ist damit der ideale Ausgangspunkt für Wanderungen und verfügt über ein großes Wanderwegenetzwerk. Auch Fahrrad-Begeisterte kommen in Menden auf ihre Kosten: Der attraktive RuhrtalRadweg, der über 230 km von Winterberg bis Duisburg-Ruhrort führt, verläuft ebenfalls durch die Stadt.

Verlässt man Menden in Richtung Süd-Ost führt der Weg durch die wild romantische Felsenlandschaft des Hönnetals. Diese malerische Kalksteinlandschaft verbirgt viele Tropfsteinhöhlen. Zu nennen sind hier die Heinrichshöhle in Hemer, die Reckenhöhle in Binolen mit ihren wundersamen Tropfsteinlandschaften oder, weiter entlang der Hönne, auch die bekannte Balver Höhle, eine der größten und ältesten nachweislich bewohnten Höhlen Deutschlands, in der wegen der hervorragenden Akustik viele Veranstaltungen stattfinden.